Häufige Fragen
Wenn deine Frage hier nicht steht, schreib mir — ich nehme sie dann mit auf.
Die Begleitung
- Was ist ganzheitliche Gesundheitsbegleitung?
- Ich schaue mir mit dir die Bereiche an, die zusammenwirken: Schlaf und Erholung, Ernährung im echten Tagesablauf, Belastung und Pausen, Bewegung. Nicht jedes Thema für sich, sondern im Zusammenhang.
- Die Frage dahinter ist nicht „Welches Symptom hast du?“, sondern: Warum ist dein Körper überhaupt an diesem Punkt angekommen? Es ist Beratung und Prävention — keine Heilbehandlung und keine Therapie.
- Was unterscheidet die drei Säulen?
- Die ganzheitliche Begleitung ist der Weg, wenn dein Körper seit Längerem Signale sendet und niemand sie zusammen betrachtet hat.
- Das Gewichtsmanagement fängt bei derselben Frage an, geht aber dem nach, was Schlaf, Belastung und Erholung mit deinem Gewicht zu tun haben — ohne Diätplan und ohne Vorgaben.
- Die Frequenzanalyse ist kein eigener Weg, sondern ein zusätzlicher Baustein innerhalb einer laufenden Begleitung. Sie ist nie der erste Termin.
- Was kostet die Zusammenarbeit?
- Vital-Check und Erstgespräch sind kostenlos. Alles, was danach kommt, ist kostenpflichtig.
- Preise stehen bewusst nicht auf der Website: Was sinnvoll ist, hängt davon ab, was du brauchst — ein Preis ohne den dazugehörigen Umfang lädt nur zum falschen Vergleich ein. Was deine Begleitung kostet, besprechen wir im Erstgespräch offen, bevor du dich für irgendetwas entscheidest.
- Ersetzt das den Arztbesuch?
- Nein. Ich ergänze die ärztliche und psychotherapeutische Versorgung, ich ersetze sie nicht. Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und rate dir nie, eine Behandlung zu beenden.
- Wenn Beschwerden neu, stark oder plötzlich sind, wenn sie sich rasch verschlechtern oder wenn du eine Diagnose brauchst, ist der ärztliche Weg der erste. Wenn dein Anliegen dorthin gehört, sage ich dir das — auch dann, wenn wir dadurch nicht zusammenarbeiten.
- Ist das Angebot nur für Frauen?
- Ich arbeite vor allem mit Frauen, weil ich ihre Themen aus eigener Erfahrung kenne. Ausgeschlossen ist niemand. Wenn du dich in dem wiederfindest, was hier steht, bist du richtig.
Der Vital-Check
- Für wen ist der Vital-Check gedacht?
- Für alle, die spüren, dass etwas nicht stimmt, und die ihr Anliegen noch nicht in eine Schublade sortieren können. Du musst vorher nichts wissen und nichts benennen können.
- Wenn du dein Thema schon klar benennen kannst, ist das Erstgespräch der schnellere Weg.
- Was kostet der Vital-Check?
- Nichts. Er ist kostenlos, und aus dem Ausfüllen folgt keine Verpflichtung — weder ein Termin noch ein Angebot, das du abwehren müsstest.
- Wie wird er ausgewertet?
- Von mir, nicht von einer Software. Ich lese jede Antwort selbst und habe dafür feste Zeiten in der Woche reserviert, damit das nicht zwischen Tür und Angel passiert.
- Es gibt keine Punktzahl und keine automatische Empfehlung. Was du zurückbekommst, habe ich geschrieben.
- Wie schnell bekomme ich eine Rückmeldung?
- Innerhalb von drei Werktagen, per E-Mail. Darin stehen eine kurze Zusammenfassung dessen, was ich gelesen habe, meine Einordnung mit Begründung, ein konkreter nächster Schritt — und die Stelle, an der meine Begleitung an ihre Grenze kommt.
- Sofort nach dem Absenden bekommst du eine Bestätigung, dass deine Angaben angekommen sind.
- Ist der Vital-Check eine Diagnose?
- Nein. Er ist kein Test, den man bestehen kann, und keine Feststellung über deinen Gesundheitszustand. Er ist eine Orientierung: Ich sage dir, welcher nächste Schritt sinnvoll sein könnte — und wann dieser Schritt zur Ärztin oder zum Arzt führt.
- Ich frage deshalb auch nicht nach Diagnosen, Befunden oder Medikamenten.
- Welche Daten erhebst du und wie lange speicherst du sie?
- Aus dem Vital-Check: was du selbst hineinschreibst — deine Situation, dein Schlaf, deine Belastung, deine Ziele, dazu deine Kontaktdaten. Nicht deine Krankengeschichte.
- Die Angaben liegen verschlüsselt auf einem Server in Deutschland. Ich verarbeite sie nur, wenn du vorher ausdrücklich zustimmst; die Zustimmung kannst du jederzeit widerrufen. Entsteht keine Zusammenarbeit, werden sie nach spätestens zwölf Monaten gelöscht.
- Deine Antworten stehen in keiner Auswertung, in keinem Werbewerkzeug und in keiner Statistik. Die Rückmeldung bekommst du per E-Mail und nie über einen öffentlichen Link.
Termine
- Wie läuft ein Erstgespräch ab?
- 30 Minuten online, kostenlos. Du erzählst, worum es geht. Ich frage nach, ordne ein, was ich höre, und sage dir ehrlich, ob ich die Richtige dafür bin.
- Am Ende weißt du, was ein sinnvoller nächster Schritt wäre und was er kosten würde. Entscheiden musst du dich in diesem Termin nicht.
- Finden Termine online oder vor Ort statt?
- Beides. Das Erstgespräch findet online statt. Danach sind Termine online, bei mir vor Ort oder — innerhalb meines Einzugsgebiets — bei dir zu Hause möglich.
- Die Frequenzanalyse geht nur vor Ort: Für die Erfassung musst du anwesend sein.
- Kommst du auch zu mir nach Hause?
- Ja, innerhalb von rund 30 Kilometern beziehungsweise 30 Minuten Fahrzeit, ohne Anfahrtszuschlag. Ob deine Adresse dazugehört, prüfen wir vor der Terminvergabe.
- Nicht als erster Termin: Wir sprechen vorher wenigstens einmal, bevor ich zu dir komme. Und pro Tag mache ich höchstens einen Hausbesuch — sonst geht die Ruhe verloren, für die der Termin da ist.
- Wie kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
- Über den Link in deiner Bestätigungsmail oder mit einer kurzen Nachricht an mich. Der Termin geht dann zurück in die freien Zeiten.
- Sag lieber ab, als nicht zu kommen — dann kann jemand anderes die Zeit nutzen. Es entstehen dir daraus keine Kosten.
Frequenzanalyse
- Was ist eine Frequenzanalyse?
- Ein Verfahren, das Messwerte erfasst und daraus Hinweise liefert, die wir gemeinsam einordnen. Der Wert entsteht nicht in der Messung, sondern im Gespräch danach.
- Sie ist ein zusätzlicher Baustein innerhalb einer Begleitung und nie der erste Termin. Ausführlich steht das auf der Seite zur Frequenzanalyse.
- Ist die Frequenzanalyse eine medizinische Diagnose?
- Nein. Sie ist kein diagnostisches Verfahren und ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Laboruntersuchung noch eine Behandlung.
- Ein Ergebnis ist eine Momentaufnahme und ein Gesprächsanlass, keine Feststellung über deinen Gesundheitszustand. Ich leite daraus keine Krankheit ab. Wo ein ärztlicher Befund danebensteht, zählt der ärztliche Befund.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann schreib mir. Wenn sie in kein Formular passt, ist das genau der Grund, warum es die Kontaktseite gibt.