So läuft eine Zusammenarbeit ab
Du sollst wissen, worauf du dich einlässt, bevor du dich einlässt.
Du meldest dich
Zwei Wege, beide kostenlos. Wenn du dein Thema benennen kannst, buch dir das Erstgespräch. Wenn du noch nicht weißt, wo du anfangen sollst, füll den Vital-Check aus — dann weiß ich vorher, worum es geht, und wir verlieren die erste halbe Stunde nicht mit Sortieren.
Erstgespräch — 30 Minuten, online, kostenlos
Du erzählst, worum es geht. Ich frage nach und ordne ein, was ich höre. Am Ende sagst du mir, ob es sich richtig angefühlt hat, und ich sage dir ehrlich, ob ich die Richtige dafür bin.
Entscheiden musst du dich in diesem Termin nicht. Was eine Begleitung kosten würde, weißt du danach.
Ausgangssituation verstehen
Wir schauen uns an, wie dein Alltag tatsächlich aussieht — nicht, wie er aussehen sollte. Schlaf und Erholung, Ernährung im echten Tagesablauf, Belastung und Pausen, Bewegung. Und was davon sich gerade überhaupt ändern lässt.
Den Weg festlegen
Du bekommst keine Liste mit zehn Punkten, sondern die zwei bis drei, die bei dir gerade den größten Unterschied machen — und die in deine Woche passen, nicht in eine ideale.
Begleiten und überprüfen
Wir bleiben dran und sehen uns an, ob es wirkt. Wenn nicht, ändern wir den Weg. Nicht dich. Rückschritte gehören dazu und sind kein Scheitern.
Die drei Orte
Online. Das Erstgespräch findet immer online statt, spätere Termine ebenfalls, wenn dir das lieber ist.
Bei dir zu Hause. Innerhalb meines Einzugsgebiets, ohne Anfahrtszuschlag: rund 30 Kilometer beziehungsweise 30 Minuten Fahrzeit. Nicht als erster Termin, und höchstens einer pro Tag.
Die Frequenzanalyse geht nur vor Ort. Für die Erfassung musst du anwesend sein.
Was kostenlos ist und was nicht
Vital-Check und Erstgespräch sind kostenlos. Alles, was danach kommt, ist kostenpflichtig — und wir besprechen es im Erstgespräch offen, bevor du dich für irgendetwas entscheidest.
Preise stehen bewusst nicht auf der Website: Was sinnvoll ist, hängt davon ab, was du brauchst. Ein Preis ohne den dazugehörigen Umfang lädt nur zum falschen Vergleich ein.
Wo meine Begleitung endet
Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und verordne nichts. Meine Arbeit ergänzt die ärztliche und psychotherapeutische Versorgung und ersetzt sie nicht.
Wenn deine Beschwerden akut sind oder dich stark belasten, ist der ärztliche Weg der richtige erste Schritt. Ich begleite ergänzend, nicht statt.